• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

10 Cara Menghilangkan Keringat Berlebih Secara Sederhana

10 Cara Menghilangkan Keringat Berlebih Secara Sederhana
Nilai Rata-rata: 8.8 / 10 (5 orang penilai )

menghilangkan keringatKeluar keringat dari dalam tubuh merupakan tanda tubuh anda sehat. Tetapi apabila keringat yang keluar berlebih apakah itu masih dikatakan dengan sehat? Tentunya tidak, lalu apa yang harus anda lakukan untuk menghilangkan keringat berlebih? Adapun beberapa cara menghilangkan keringat berlebih dari tubuh.

Dalam dunia medis orang yang mengalami keringat berlebih adalah orang-orang yang disebut hyperhidrosis. Ada sekitar 1 % dari populasi penduduk dunia yang mengalami kondisi tersebut. Keringat keluar merupakan sebagai salah satu cara alami tubuh untuk melakukan pendinginan. Namun jika keringat keluar berlebih, hal itu menandakan bahwa ada yang tidak wajar dari tubuh.

Penelitian terbaru mengungkapkan penyebab utama dari terjadinya keringat berlebih dari dalam tubuh adalah keturunan. Sebelumnya keringat berlebih yang keluar dari dalam tubuh terjadi karena stress dan cemas. Padahal penderita keringat berlebih mengalami stress dan cemas karena mereka memiliki hyperhidrosis.

Adapun penyebab lain yang diakibatkan dari keringat berlebih adalah:

  • Diabetes
  • Penyakit hati
  • Cedera tulang belakang
  • Obesitas
  • Alkohol
  • Parkinson

Apabila anda sudah mengalami hal tersebut apa yang harus anda lakukan untuk enyembuhkannya. Ada beberapa cara mengatasi keringat berlebihan yang bisa anda lakukan. Tentunya cara yang anda lakukan sangat mudah dilakukan dan tidak memerlukan hal-hal yang mahal.

Cara Menghilangkan Keringat Berlebih

yogurtMengkonsumsi Yoghurt

Yoghurt merupakan salah satu produk olahan dari susu yang memiliki khasiat luar biasa untuk mencegah keluarnya keringat berlebih. Dengan sering mengkonsumsi yoghurt dalam satu hari, maka anda bisa menjadi salah satu makanan yang bisa anda gunakan sebagai cara menghilangkan keringat berlebih.

Daun Mint

Daun mint akan menambah kesegaran ketika anda mengkonsumsinya. Untuk itu cobalah untuk mengkonsumsi daun mint untuk mendapatkan kesegaran yang cukup pada tubuh anda. Caranya cukup mudah, anda hanya mencampurkan daun mint pada jus yang sedang anda konsumsi.

Tomat

Siapa sangka buah yang sering digunakan untuk dicampurkan pada sayur ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau badan pada tubuh anda. Anda bisa mengkonsumsi tomat secara langsung maupun mengkonsumsi tomat dengan membuatkan juice.

konsultasi dengan dokter

 

Cuka Sari Apel

Anda sudah tahu khasiat lebih dari cuka sari apel. Cuka apel cukup bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan pada tubuh anda. Salah satunya adalah dengan mengatasi keringat berlebih. Cuka apel memiliki khasiat untuk mengurangi khasiat dalam mengatasi PH pada tubuh anda.

Hindari Mengkonsumsi Cafein

Anda tahu ada minuman dan makanan mengandung kafein. Kandungan kafein yang terdapat didalam makanan dan minuman bisa membuat anda menggeluarkan keringat lebih banyak daripada biasanya. Karena kafein mengandung stimulant yang bisa menggeluarkan keringat.

jeruk nipisJeruk Nipis

Jeruk nipis juga sangat berguna untuk menghilangkan keringat berlebih dari tubuh. Caranya pun cukup mudah, anda hanya perlu menggosokan jeruk nipis ke ketiak anda untuk mencegah kelenjar keringat menggeluarkan keringat lebih banyak.

Perbanyak Air Putih

Mengkonsumsi air putih merupakan cara yang paling mudah agar anda bisa terhindar dari keringat berlebih. Karena kandungan air putih bisa mengatur suhu tubuh untuk menjadi lebih baik dan juga dapat mengurangi keringat berlebih pada tubuh anda.

Selain dengan cara alami tersebut. Ada cara lain yang bisa anda lakukan untuk menghindari keluarnya keringat berlebih dari tubuh mu. Ada cukup banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah keringat berlebih keluar dari tubuhmu.

Cara lain yang bisa anda lakukan sebagai cara menghilangkan keringat berlebih adalah dengan melakukan hal-hal berikut:

  • Mandi dua kali sehari
  • Menggunakan Pakaian yang Tidak Menggeluarkan banyak keringat
  • Menggunakan Deodoran anti alkohol

Cara tersebut merupakan cara termudah untuk mengatasi bau badan anda. Apabila anda sudah melakukan cara-cara diatas, namun keringat berlebih pada tubuh mu tidak juga bisa diatasi sebaiknya anda melakukan pemeriksaan medis. Anda bisa datang ke Klinik Utama Gracia untuk mengatasi masalah keringat berlebih pada tubuh anda.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan