web tracker
  • Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

7 Cara Mengatasi Lemah Syahwat Yang Bisa Dilakukan di Rumah

7 Cara Mengatasi Lemah Syahwat Yang Bisa Dilakukan di Rumah
Nilai Rata-rata: 9.7 / 10 (31 orang penilai )

mengatasi impoten

Kondisi lemah syahwat yang dialami oleh pria akan membuat dirinya mengalami ketidakpercayaan diri ketika melakukan hubungan seks bersama pasangan, karena seharusnya seorang pria selalu memiliki keinginan untuk membahagiakan pasangannya, termasuk membahagiakan pasangan di atas ranjang. Apabila anda mengalami lemah syahwat, maka anda harus tahu cara mengatasi lemah syahwat.

Lemah syahwat atau yang dikenal dengan impotensi (disfungsi ereksi) merupakan salah satu masalah besar bagi setiap pria, dimana kondisi ini menyebabkan seorang pria tidak bisa melakukan orgasme secara cukup lama atau tidak bisa sama sekali ereksi dan ada banyak hal yang menyebabkan terjadinya masalah impotensi.

Penyebab Lemah Syahwat

  • Stress, depresi
  • Obesitas
  • Gaya Hidup
  • Perokok Aktif
  • Peminum alkohol
  • Sakit jantung
  • Ketergantungan Obat
  • Diabetes

Itulah beberapa hal yang menyebabkan pria mengalami impotensi. Apabila hal tersebut sudah terjadi, apa yang harus anda lakukan? Tentunya anda harus mengetahui cara mengatasi lemah syahwat, agar anda bisa kembali memberikan kepuasan seks kepada pasangan anda bukan? Memang untuk mengatasi permasalahan klasik tersebut memerlukan banyak waktu.

Namun, anda tak perlu khawatir apabila anda mengalami masalah lemah syahwat, karena anda tetap bisa menyembuhkan hal itu dengan beberapa cara seperti berikut. Hal yang harus anda lakukan adalah dengan merubah gaya hidup anda.

7 Cara Mengatasi Lemah Syahwat Yang Bisa Dilakukan di Rumah

Banyak cara mengatasi lemah syahwat yang bisa anda praktekan untuk mengatasi hal tersebut dan berikut di bawah ini Kami akan memberikan beberapa tips sederhana yang bisa Anda lakukan dirumah, diantaranya:

1. Banyak Bergerak

Tahukah Anda bahwa lemah syahwat terjadi karena mungkin anda tidak pernah bergerak ataupun anda jarang melakukan olahraga?

Untuk mengatasi permasalahan tersebut maka cobalah untuk melakukan olahraga setiap pagi sebelum melakukan aktivitas, sebagai salah satu cara mengatasi lemah syahwat secara alami dan dengan berolahraga sekitar 3 jam dalam satu minggu, dipercaya dapat mencegah terjadinya lemah syahwat.

2. Batasi Mengkonsumsi Alkohol

Salah satu penyebab seorang pria mengidap lemah syahwat karena mereka merupakan seseorang yang alcoholic dan ternyata pria masih menjadi pengkonsumsi alkohol terbanyak dibandingkan dengan wanita

Dan apabila anda merupakan peminum alkohol berat? maka cobalah dari sekarang untuk mengurangi atau berhenti mengkonsumsi alkohol untuk mendapatkan kepuasan seksual lebih dan untuk mencegah masalah tersebut dikemudian hari.

konsultasi dengan dokter

 

3. Tidak Merokok

Penyebab lainnya dari lemah syahwat adalah merokok karena dalam kebanyakan kasus pria yang aktif merokok akan rentan mengalami lemah syahwat.

Dan untuk mengatasi hal tersebut maka anda harus membatasi ataupun berhenti sama sekali merokok, karena selain tidak sehat bagi kesehatan, merokok juga bisa menganggu aliran darah yang menuju penis, sehingga menyebabkan pria sulit mendapatkan ereksi.

4. Konsumsi Gingseng

ginsengGingseng merupakan tumbuhan asal Korea yang cukup berkhasiat untuk menyembuhkan lemah syahwat.

Sebuah penelitian di Korea menunjukan bahwa seorang yang mengkonsumsi gingseng secara rutin bisa mengurangi lemah syahwat dan secara perlahan bisa menyembuhkan lemah syahwat. Gingseng sudah cukup lama dapat digunakan sebagai salah satu obat herbal untuk berbagai penyakit, termasuk untuk disfungsi ereksi.

5. Diet Seimbang

Mungkin anda saat ini sedang melakukan diet seimbang. Saat anda diet bukan berarti anda harus menghindari nasi, buah-buahan, dan sayuran. Karena ketiga makanan tersebut, sebenarnya sangat baik untuk tubuh anda.

Agar diet yang anda jalani bisa seimbang dan sesuai, maka anda harus tetap menjaga pola konsumsi. Apabila anda salah mengkonsumsi makanan, itu bisa menyebabkan anda mengalami lemah syahwat.

Selain itu ada baiknya jangan mengkonsumsi makanan cepat saji karena menurut fakta dari situs healthline mengkonsumsi makanan cepat saji bisa memberikan 13 efek buruk bagi kesehatan salah satunya menimbulkan lemak dan gula yang berlebihan.

6. Cukup Istirahat

Tak dapat dipungkiri lagi bahwa saat ini banyak pria yang sering melakukan begadang entah itu karena alasan: menonton bola, bermain game, kumpul-kumpul maupun karena alasan lainnya.

Dan pagi-pagi mereka harus mulai beraktivitas, sehingga mengalami kurang istirahat. Padahal kurang tidur akan menyebabkan anda akan mengalami masalah lemah syahwat, sehingga untuk mengatasi hal tersebut ada baiknya coba atur jam tidur anda, dan tidur dengan cukup minimal 7-8 jam setiap harinya.

7. Batasi Pengunaan Obat-Obatan

Tahukah Anda bahwa pria yang mengalami ketergantungan pada obat-obatan sangat rentan mengalami lemah syahwat. Ada baiknya anda membatasi konsumsi obat-obatan yang menyebabkan gangguan disfungsi ereksi. Batasi obat-obatan dengan mengkonsumsi makanan alami.

Saya Mengalami Impotensi Bagaimanakah Cara Menyembuhkannya?

Tentunya permasalahan impotensi yang dibiarkan terlalu lama bisa mengakibatkan banyak hal contohnya saja dapat menganggu hubungan intim anda dengan pasangan, karena banyak wanita kecewa karena penis pasangannya tidak mampu untuk berereksi atau tidak cukup lama untuk berereksi saat melakukan hubungan badan dan alhasil pasangan anda merasa tidak puas terhadap anda, lalu bagaimanakah cara menyembuhkannya?

Untuk menyembuhkan permasalahan tersebut maka ada baiknya Anda segera datang ke Klinik Utama Gracia, karena Klinik Kami merupakan salah satu Klinik terbaik dibidang andrologi dan biasanya sebelum dokter memberikan pengobatan kepada pasien terlebih dahulu dokter akan menanyakan riwayat anda kemudian dokter akan memeriksakan kondisi anda terlebih dahulu sebelum nantinya akan diberikan pengobatan.

Selain itu janganlah sesekali anda mengkonsumsi obat-obatan yang bebas dijual di pasaran karena sangat dikhawatirkan tidak memberikan efek bagi kesembuhan anda dan jangan pernah menggagap masalah ini masalah ringan karena masalah ini adalah masalah serius yang membutuhkan penanganan dari tim medis dan solusinya adalah untuk segera datang ke Klinik Utama Gracia atau anda bisa langsung menghubungi Kami di nomer 081336361555 dan anda juga bisa memanfaatkan layanan konsultasi gratis dengan mengklik tombol chat online di bawah.

Panduan Penting

Setiap artikel atau tips yang kami sediakan di website klinikutamagracia.net hanya merupakan referensi dan harap tidak dijadikan sebagai panduan medis yang mutlak.
Konsultasikan kondisi medis yang anda alami dengan dokter yang profesional dan punya pengalaman, agar kesehatan anda bisa terpantau dengan baik.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan