• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Cara Hilangkan Bau Badan Yang Tidak Sedap

Cara Hilangkan Bau Badan Yang Tidak Sedap
Nilai Rata-rata: 7.7 / 10 (3 orang penilai )

cara hilangkan bau badanBau badan merupakan persoalan yang sangat membuat tidak nyaman. Bau badan yang tidak sedap biasanya muncul karena keringat yang keluar bercampur dengan bakteri yang ada di ketiak. Bakteri tersebut akan memecah protein dan mengubahnya menjadi asam yang akan menyebabkan bau tidak sedap.

Sebenarnya bau badan bukanlah persoalan yang serius. Namun keberadaannya dapat membuat orang yang menderitanya dan orang-orang di sekitar akan merasa tidak nyaman. Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan bau badan yang mungkin bisa membantu permasalahan bau badan Anda.

Mandi Dua Kali Sehari

Banyak orang yang mengatakan bahwa bau badan disebabkan oleh kebiasaan seseorang yang jarang mandi. Sehingga banyak bakteri yang berada di ketiak dan menghasilkan bau yang tidak sedap. Jadi jika tidak sering mandi, bakteri yang ada di tubuh akan semakin banyak.

Menurut ahli kesehatan, mandi yang terbaik untuk menghilangkan bau badan beserta bakteri di tubuh adalah dua kali sehari. Dan akan lebih baik lagi, jika mandi menggunakan sabun yang mengandung antibakteri di dalamnya.

Perbanyak Mengonsumsi Buah

Buah segar termasuk dalam makanan yang mudah dicerna oleh tubuh. Karena hal itulah, buah akan membuat usus menjadi lebih sehat dan membuat keringat menjadi tidak bau. Konsumsilah buah-buahan segar setiap harinya untuk mencegah dan juga menghilangkan bau badan tidak sedap.

Menjauhi Makanan Yang Dapat Menyebabkan Bau Badan

Ada jenis-jenis makanan tertentu yang bisa menyebabkan timbulnya bau badan. Untuk menghilangkan bau badan, Anda harus menjauhi ataupun membatasi konsumsi makanan-makanan tersebut. Makanan yang bisa menyebabkan bau badan contohnya seperti rempah-rempah, daging merah, junk food, konsumsi alkohol dan juga kafein.

konsultasi dengan dokter

 

Menggunakan Bahan-Bahan Alami

Daun Sirih

daun sirihDaun sirih memang terkenal dengan manfaat yang baik untuk perawatan daerah organ kewanitaan. Namun bukan hanya itu saja, daun yang mengandung antibakteri dan antiseptik ini juga baik untuk mengatasi bau badan.

Caranya mudah, Anda hanya perlu merebus daun sirih dan konsumsilah air rebusannya secara rutin. Selain itu Anda juga bisa menumbuk daun sirih sampai halus dan oleskan ke seluruh bagian tubuh, kemudian diamkan selama 5 menit, dan bilas dengan mandi air hangat.

Cuka Putih

Walaupun baunya yang menyengat, kandungan asam pada cuka ternyata bisa membunuh kuman dan juga bakteri yang menyebabkan bau badan. Caranya teteskan cuka pada kapas, lalu gosokkan pada ketiak secara merata.

Daun Kemangi

Daun yang sering dijadikan lalapan ini ternyata sangat baik untuk menghilangkan bakteri penyebab bau badan. Kandungan mineral dan antibakterinya lah yang membuatnya dapat membantu Anda menghilangkan permasalahan bau badan.

Caranya, konsumsi daun kemangi ini secara rutin. Jika Anda kurang menyukainya, Anda bisa mengonsumsinya bersama makanan lain.

mentimunMentimun

Sayuran yang sering digunakan untuk perawatan kecantikan ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap. Hal ini disebabkan oleh kandungan antibakterial yang terdapat pada sayuran yang mengandung banyak air ini.

Caranya, potong mentimun kemudian gosokkan secara lembut pada bagian ketiak setelah Anda mandi. Selain dengan cara ini, Anda juga bisa membuat campuran antara mentimun dan madu.

Daun Beluntas

Daun beluntas juga sering digunakan sebagai bahan lalapan. Daun yang biasa tumbuh liar ini bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan. Caranya tumbuk daun beluntas, kemudian oleskan tumbukan tersebut ke seluruh bagian tubuh secara merata.

Jeruk Nipis atau Lemon

Jeruk nipis dan lemon mengandung antibakterial yang tinggi yang menjadikan keduanya bisa membantu untuk menghilangkan bau badan tidak sedap. Caranya, peras dua buah jeruk nipis, kemudian campur dengan kapur sirih sampai membentuk krim. Setelah itu oleskan ke bagian ketiak, diamkan selama 1 jam dan bilas dengan air hangat.

Panduan Penting

Setiap artikel atau tips yang kami sediakan di website klinikutamagracia.net hanya merupakan referensi dan harap tidak dijadikan sebagai panduan medis yang mutlak.
Konsultasikan kondisi medis yang anda alami dengan dokter yang profesional dan punya pengalaman, agar kesehatan anda bisa terpantau dengan baik.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan