• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Cara Mempercepat Menstruasi

Cara Mempercepat Menstruasi
Nilai Rata-rata: 9.0 / 10 (1 orang penilai )

cara mempercepat menstruasi

Banyak alasan yang membuat para wanita ingin mempercepat proses menstruasi nya, sebut saja karena tanggal pernikahan, ingin melakukan perjalanan penting atau karena hal lainnya. Akan tetapi masih banyak wanita yang belum mengetahui cara mempercepat menstruasi dalam cara alami.

Bahkan, banyak wanita yang dengan sengaja mengkonsumsi berbagai macam obat-obatan untuk mempercepat menstruasi tetapi obat tersebut belum tentu aman dan bisa saja berakibat buruk pada kesehatan tubuh Anda.

Daripada Anda mengambil resiko tersebut ada baiknya Anda mengikuti cara alami dibawah ini, lalu apa sajakah tips nya? Jika Anda penasaran simak terus ya artikel ini sampai tuntas.

Beberapa Cara Mempercepat Menstruasi dengan Cara Alami

Mengkonsumsi Vitamin C

konsumsi vitamin C

Cara mempercepat menstruasi pertama ini adalah dengan mengkonsumsi vitamin C dalam dosis yang lebih besar, karena bisa membuat rahim progesterone menjadi kelaparan dan pada akhirnya dapat membantu untuk memecah dinding rahim.

Dengan cara tersebut maka kedatangan periode menstruasi akan dipercepat, namun Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengkonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi.

Berendam dengan Air Panas

Berendam dengan menggunakan air panas adalah salah satu cara mempercepat menstruasi yang paling populer yang mempercepat menstruasi.

Karena perendaman dalam air panas meningkatkan panas tubuh, melemaskan otot-otot perut Anda, dan pada saat yang sama mendorong pelebaran dan meningkatkan aliran darah dari rahim.

konsultasi dengan dokter

Latihan Fisik
latihan fisik

Latihan fisik seperti berlari maupun olahraga lainnya dapat berguna untuk mempercepat menstruasi Anda. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi dan dapat mempercepat terjadinya perdarahan menstruasi, akan tetapi perlu diingat janganlah melakukan latihan fisik secara berat.

Akupunktur dan Acupressure

Akupunktur dan Acupressure ternyata dapat merangsang titik-titik tertentu yang terkait dengan sirkulasi dan aliran darah. Mereka dapat membantu untuk memperkuat organ-organ reproduksi dan membuat mereka berfungsi lebih baik.

Namun, jika dilakukan dengan benar maka kedua teknik tersebut juga dapat menghentikan siklus menstruasi Anda. Akan tetapi alangkah baiknya Anda konsultasikan hal tersebut kepada terapis maupun dokter Anda.

Menghindari Makanan Asin

Karena kelebihan kandungan sodium dapat mengakibatkan retensi cairan berlebihan yang pada akhirnya dapat membuat lebih buruk gejala menstruasi Anda, seperti kembung dan bengkak.

Hindari Stres

Karena stres dapat mempengaruhi tingkat hormon tubuh dan menunda menstruasi Anda dan menyebabkan menstruasi lebih lambat dari yang diharapkan. Jadi, pastikan untuk menjaga tingkat stres Anda dengan relaks dan berlatih beberapa teknik santai.

Meminum Teh Herbal

Saat ini sudah ada banyak teh herbal yang memiliki kemampuan untuk mempercepat menstruasi. Salah satu teh herbal tersebut berasal dari tumbuhan ini disebut emmenagogues dan mereka bekerja dengan merangsang sistem reproduksi dan aliran darah.

Namun, teh tersebut dapat mempengaruhi kadar hormon dan menyebabkan banyak efek samping lainnya mulai dari yang ringan sampai berat. Oleh karena itu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum meminum teh tersebut.

Itulah tadi beberapa cara alami untuk mempercepat menstruasi namun jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan hal ini dan ingat untuk membahas bersama pasangan Anda alasan mengapa Anda ingin mempercepat siklus menstruasi.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan