• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Cara Mengatasi Bau Badan Dengan Mudah

Cara Mengatasi Bau Badan Dengan Mudah
Nilai Rata-rata: 8.3 / 10 (7 orang penilai )

Apa Penyebab Bau Badan?

Beberapa  orang dengan bau badan menderita masalah serius dalam hubungan pribadi dan sosial mereka. Perasaan malu, rendah diri, isolasi, frustrasi, kecemasan dan depresi sangat umum pada orang yang memiliki masalah ini.

Kelenjar keringat yang tersebar di seluruh luasnya kulit dan bertanggung jawab untuk memproduksi keringat. Fungsi utamanya adalah untuk mengatur dan menjaga suhu tubuh.

Ada dua jenis kelenjar keringat: ekrin dan apokrin. Ekrin dibagi dengan total luas tubuh sejak lahir dan memiliki fungsi termoregulasi. Keringat dihilangkan dengan pori-pori pada dasarnya dengan air dan beberapa garam yang tidak menyebabkan bau busuk.

Keringat dari kelenjar apokrin adalah masalah utama dari bau badan. Bakteri memakan lemak dan sekresi lainnya, dan produk-produk limbah , mereka menyebabkan bau busuk yang berbeda. Bau keringat pada seseorang tergantung pada jumlah bakteri pada kulit.

Untuk bau badan buruk yang dirasakan, kadang-kadang bahkan dari kejauhan sudah tercium. Ada dua faktor penting yang menyebabkan bau badan: pertama kurangnya kebersihan tubuh,  dan kedua, pakaian dan perawatan pembersih yang jarang digunakan.

Perubahan bau badan mungkin disebabkan karena keringat berlebih, kebersihan pribadi yang buruk, stres, obesitas, alkohol yang berlebihan atau makanan tertentu seperti bawang, bawang putih, dan merica.

Penyebab Meningkatnya Produksi Keringat

Penyebab meningkatnya keringat disebabkan oleh beberapa hal berikut :

  • Lingkungan panas
  • Minuman dan makanan panas
  • Minuman dan makanan yang mengandung kafein atau alkohol
  • Makanan bravas
  • Olahraga
  • Stres dan kecemasan
  • Demam

Mari kita lihat beberapa cara mengatasi bau badan, tapi ingat, jika gejalanya menetap, akan lebih baik jika Anda konsultasikan ke dokter kulit.

konsultasi dengan dokter

Bagaimana Cara Mengatasi Bau Badan?

Berikut beberapa cara mengatasi bau badan :

  • Minum banyak air. Menjaga terhidrasi mencegah suhu tubuh menyebabkan meningkatkan lebih keringat.
  • Jangan mengabaikan kebersihan pribadi, karena ini merupakan cara mengatasi bau badan yang paling ampuh.
  • Mandi dua kali sehari - pagi dan malam.
  • Setelah mandi, keringkan  ketiak Anda dengan handuk.
  • Pilihlah pakaian katun, tipis dan longgar , kain sintetis harus dihindari karena bahan ini meyebabkan keringat tidak dapat diserap oleh bahan pakaian.
  • Disarankan tidak memakai pakaian yang sama lebih dari sekali, ini merupakan salah satu tips mengatasi bau badan yang paling harus diperhatikan.
  • Jangan meminjamkan pakaian pribadi Anda kepada siapa pun.
  • Cuci pakaian yang terkena dampak keringat secara terpisah dan menggunakan sabun antiseptik sehingga bau dapat dihilangkan
  • Pilihlah sabun antiseptik dan deodoran antiperspirant
  • Jangan menggunakan pengobatan herbal seperti lemon, karena dapat menyebabkan luka bakar parah dan akan memperburuk keadaan.
  • Gunakan deodorant ketika ketiak Anda telah dibersihkan.

Ingat bahwa beberapa deodoran mengandung zat yang mengurangi penyebaran kuman di daerah-daerah kritis, dan juga mengandung zat yang mengurangi produksi keringat.

Orang dengan bau yang kuat di ketiak memiliki dua atau tiga kali lebih banyak bakteri daripada yang lain. Cara mengatasi bau badan yang terbaik adalah dengan membersihkan keringat dan bakteri secara menyeluruh, secara teratur. Bersihkan area ketiak dan selangkangan dengan air dan sabun, sebaiknya menggunakan sabun deodoran, setidaknya sekali sehari dan lebih sering jika diperlukan.

Demikian artikel diatas mengenai cara mengatasi bau badan, semoga dapat bermanfaat bagi Anda. Jika Anda membutuhkan konsultasi mengenai bau badan dan bau keringat lebih lanjut, Anda dapat mengklik layanan konsultasi online di bawah ini dan berkonsultasi secara gratis dengan tim medis kami.

Panduan Penting

Setiap artikel atau tips yang kami sediakan di website klinikutamagracia.net hanya merupakan referensi dan harap tidak dijadikan sebagai panduan medis yang mutlak.
Konsultasikan kondisi medis yang anda alami dengan dokter yang profesional dan punya pengalaman, agar kesehatan anda bisa terpantau dengan baik.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan