• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Makanan Penyebab Keputihan

Makanan Penyebab Keputihan
Nilai Rata-rata: 8.8 / 10 (4 orang penilai )

makanan penyebab keputihan

Sudah menjadi hal yang normal bila seorang wanita mengalami keputihan. Namun, akan menjadi masalah apabila keputihan ini berlebihan dan menjadi tidak normal. Penyebab keputihan itu sendiri bisa disebabkan dari faktor luar dan faktor dari dalam.

Salah satu faktor dari laur penyebab keputihan adalah kelembaban pada daerah vagina yang tidak steril sehingga akan menyebabkan pertumbuhan dan tempat berkembangnya bakteri dan jamur, serta mengeluarkan bau yang tidak sedap dari vagina.

Kemudian adapun faktor dari dalam yaitu berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Ciri-ciri keputihan yang tidak normal adalah mengeluarkan bau yang tidak sedap, gatal, cairannya kental, berwarna dan panas serta kencing kadang terasa nyeri dan sakit.

Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang tidak menyebabkan anda mengalami keputihan. Adapun makanan yang dipercayai sebagai makanan penyebab keputihan yaitu :

Makanan yang mengandung ragi

Salah satu makanan penyebab keputihan adalah makanan yang mengandung ragi, ragi merupakan sejenis bakteri baik yang biasanya digunakan untuk fermentasi. Ragi biasanya digunakan untuk membuat tape baik tape beras maupun singkong, keju, bahan pengembang roti, jamur, pasta tomat, maupun manisan buah kering.

Apabila dikonsumsi secara berlebihan maka sangat berisiko menyebabkan keputihan yang tidak normal. Oleh karena itu, disarankan untuk para wanita menghindari makanan yang mengandung ragi tinggi yang melalui proses dari fermentasi.

konsultasi dengan dokter

Makanan dengan kadar gula dan fruktosa yang tinggi

penyebab keputihan

Kebanyakan wanita pasti menyukai jenis makanan yang manis yang mengandung kadar gula dan fruktosa yang tinggi. Akan tetapi anda harus berhati-hati karena makanan yang manis adalah salah satu penyebab keputihan. Kandungan gula yang tinggi dapat ditemukan pada buah yang dikeringkan dan dikemas dalam kaleng atau bungkusan.

Selain itu, untuk makanan seperti ini kandungan pengawat yang terkandung didalamnya juga dapat memicu keluarnya lendir yang berlebihan. Jadi untuk para wanita jangan suka mengkonsumsi makanan yang terdapat bahan pengawet di dalamnya.

Telur

Makanan penyebab keputihan ini mengandung protein dan kalori yang sangat tinggi yang dapat menyebabkan wanita akan mengeluarkan lendir secara berlebihan. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi telur, maksimal 2 butir dalam sehari untuk mengontrol jumlah protein yang masuk ke dalam tubuh, sehingga dapat terhindar dari masalah keputihan.

Makanan yang berasal dari bahan tepung

Olahan makanan yang menggunakan bahan dari tepung perlu dikontrol karena salah satu penyebab keputihan. Pada umumnya tepung adalah sumber karbohidrat yang dapat menghasilkan gula yang tinggi. Apabila kadar gula dalam tubuh tinggi, maka bakteri Candida albicans sangat mudah tumbuh dan berkembang.\

Buah Nanas

Banyak orang tua dahulu mengatakan jangan makan nanas apabila sedang hamil, karena akan menyebabkan keguguran. Ternayata selain menyebabkan keguguran, nanas juga akan memicu keluarnya lendir yang berlebihan pada organ intim kewanitaan. Buah nanas memiliki kandungan asam yang tidak baik untuk lambung. Apabila dikonsumsi akan membuat bakteri dalam lambung menjadi aktif serta dapat meningkatkan asam lambung. Apabila asam lambung meningkat, maka produksi lendir pada vagina juga semakin bertambah.

Makanan yang pedas

Makanan penyebab keputihan yang satu ini adalah makanan yang terlalu pedas. Kandungan capsicum yang terdapat pada cabai tidak hanya memberikan rasa pedas tetapi juga dapat merangsang pertumbuhan bakteri. Bakteri ini akan menyebabkan keputihan yang berlebihan pada vagina wanita. Jadi untuk para wanita, jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan yang pedas, agar terhindar dari keputihan yang tidak normal.

Di atas adalah penjelasan beberapa makanan penyebab keputihan. Karena setiap wanita harus mengetahui dan memperhatikan kesehatan organ intimnya, termasuk juga menjaga makanan yang masuk kedalam tubuh serta menjaga kebersihan tubuh. Pola makan dan pola hidup yang salah dapat menyebabkan timbulnya keputihan yang tidak normal dan dalam jangka waktu yang panjang akan mengganggu kesehatan reproduksi pada wanita juga.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan