• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Penyebab Haid Tidak Lancar dan Cara Mengatasinya

Penyebab Haid Tidak Lancar dan Cara Mengatasinya
Nilai Rata-rata: 8.7 / 10 (19 orang penilai )

haid tidak lancar

Penyebab Haid Tidak Lancar

Menstruasi adalah peluruhan endometrium (selaput yang melapisi rongga rahim), diikuti oleh keluarnya darah. Hal ini terjadi karena ovarium sangat mengurangi sekresi hormon, dengan berbagai mekanisme, mengurangi stimulasi endometrium, sel-sel mati dan mengelupas. Hari pertama siklus menstruasi adalah hari menstruasi.

Menstruasi dikaitkan dengan gangguan pembuluh darah yang bertanggung jawab untuk irigasi dari lapisan superfisial endometrium. Siklus menstruasi berlangsung rata-rata dua puluh delapan hari tetapi bisa lebih panjang atau lebih pendek, dan tidak selalu teratur. emosi yang kuat, wisata, dan beberapa  faktor-faktor lain, memainkan peran penting dalam perubahan siklus menstruasi.

Haid tidak lancar dikatakan apabila seseorang wanita memiliki siklus kurang dari 21 hari atau bisa juga lebih dari 35 hari. Setiap bulannya volume darah yang dikeluarkan kadang sedikit dan kadang mengeluarkan banyak, jadi setiap bulannya sangat berbeda, dan itulah salah satu yang menjadi dasar haid tidak lancar.

Hormon yang tidak seimbang akan menyebabkan haid tidak lancar. Terkadang haid datang selama satu bulan sekali, atau bahkan dalam sebulan tersebut tidak mengalami haid. Tentunya wanita akan merasakan kecemasan  sehubungan dengan siklus menstruasi yang mereka alami. Haid tidak lancar tentunya tidak baik bagi kesehatan , karena siklus haid yang tidak lancar menjadi salah satu penyebab bagi wanita untuk sulit hamil.

Para wanita kerap mengalami haid tidak lancar, dan tentunya hal ini akan menggangu kesuburan pada wanita sehubungan dengan ketidakseimbangan  hormon yang terjadi di dalam tubuh.

konsultasi dengan dokter

Berikut beberapa penyebab haid tidak lancar antara lain sbb :

  • Stress
  • Diet
  • Kelelahan
  • Berat badan
  • Periode premenopause
  • Penggunaan KB
  • Aktifitas yang berlebihan
  • Kehamilan
  • Ketidakseimbangan hormon
  • Pil kontraseps
  • Kegemukan/obesitas
  • Gangguan tiroid
  • Gangguan pada organ kandungan

Faktor faktor yang disebutkan di atas, sangat mempengaruhi siklus dimana menyebabkan haid Anda tidak teratur.

Dalam beberapa kasus, stres atau masalah emosional dapat mengubah siklus menstruasi. Saat kesalahan terjadi pada siklus menstruasi, satu siklus dipersingkat, bahkan haid datang dua kali dalam waktu yang sangat singkat.

Bagaimana Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar?

Beberapa tips dibawah ini yang bisa anda lakukan sebagai sedikit upaya  untuk  mengatasi haid Anda yang tidak lancar ataupun tidak teratur:

  • Hindari stres; stress bisa mengganggu kesehatan organ tubuh Anda, sebaiknya hindari stres yang berlebihan guna untuk melancarkan haid Anda.
  • Menjaga pola makan hidup sehat (hormon yang tidak stabil disebabkan oleh  kurangnya asupan nutrisi yang anda konsumsi)
  • Menjaga berat badan Anda (penurunan berat badan merupakan salah satu penyebab haid tidak lancar).
  • Istirahat yang cukup (pada saat kondisi tubuh Anda lemah, maka haid Anda tidak lancar, sebaiknya istirahat yang cukup, dan rilekskan tubuh Anda dengan tidur yang cukup
  • Sebaiknya jauhkan minuman yang beralkohol (konsumsi alkohol dapat membuat haid Anda tidak lancar).
  • Dan perbanyak minum air putih

Alasan lainnya menyebabkan seorang wanita dapat memiliki siklus yang tidak teratur atau haid tidak lancar, jadi sebaiknya akan lebih baik jika Anda berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menemukan solusi yang tepat guna melancarkan haid Anda.

Demikian artikel diatas  mengenai haid tidak lancar, semoga bermanfaat bagi Anda. Jika anda mengalami masalah keputihan, erosi serviks, selaput dara, radang panggul dan vaginitis, Anda dapat mengunjungi klinik kami, Klinik Utama Gracia, bicarakan masalah kesehatan anda dengan menekan tombol di bawah ini.

Panduan Penting

Setiap artikel atau tips yang kami sediakan di website klinikutamagracia.net hanya merupakan referensi dan harap tidak dijadikan sebagai panduan medis yang mutlak.
Konsultasikan kondisi medis yang anda alami dengan dokter yang profesional dan punya pengalaman, agar kesehatan anda bisa terpantau dengan baik.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan