• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Sederhananya, Cara Atasi Ejakulasi Dini

Sederhananya, Cara Atasi Ejakulasi Dini
Nilai Rata-rata: 9.0 / 10 (1 orang penilai )

mengatasi ejakulasi dini

Selain impotensi, masalah seksual lain yang cukup ditakuti oleh pria adalah impotensi. Ejakulasi dini merupakan sesuatu yang sangat dibenci oleh laki-laki, terutama bagi mereka yang sudah aktif secara seksual atau sudah menikah. Berikut beberapa cara atasi ejakulasi dini tersebut, agar bisa mendapatkan kepuasan seks yang diinginkan.

Ejakulasi dini merupakan salah satu masalah besar yang bisa terjadi pada pria. Dimana ketika ejakulasi dini, anda akan merasa tidak bisa memberi kepuasan kepada pasangan. Cobalah anda untuk melakukan beberapa olahraga sebagai cara atasi ejakulasi dini.

Sebelum menjelaskan mengenai bagaimana anda bisa mengatasi ejakulasi dini dengan mudah. Maka sebaiknya anda mengetahui apa yang menjadi penyebab ejakulasi dini pada tubuh anda. Sehingga anda bisa melakukan beberapa tahapan yang bisa anda lakukan untuk mengatasi ejakulasi dini.

Penyebab Ejakulasi Dini

  • Faktor Psikologis, seperti stress, dan depresi
  • Sering masturbasi
  • Sensitivitas tubuh
  • Faktor gen
  • Terlalu Semangat Melakukan Seks
  • Kurang Pengalaman Mengenai Seks

Itulah beberapa penyebab yang sering melanda laki-laki yang mengalami ejakulasi dini. Ejakulasi dini tentunya akan membuat laki-laki cepat lemas setelah menggeluarkan cairan sperma. Wajarnya, ejakulasi terjadi setelah 3-5 menit anda berereksi. Jika dalam waktu kurang dari itu anda sudah ejakulasi dipastikan anda mengalami ejakulasi dini.

konsultasi dengan dokter

 

Cara Atasi Ejakulasi Dini

Push Up

Anda semua pasti sudah mengenal push up bukan? Push up menjadi salah satu cara untuk memperkuat otot-otot, termasuk otot disekitar area genital. Dengan sering melakukan push up, hal tersebut menjadi salah satu cara untuk mengatasi ejakulasi dini. Sehingga anda bisa bertahan lebih lama.

Senam Kegel

Senam kegel, merupakan salah satu senam yang cukup dikenal untuk mengatasi ejakulasi dini. Para ahli sudah banyak yang percaya bahwa senam kegel dapat memperkuat otot bagian panggul dan menghindari laki-laki mengalami ejakulasi dini.

skippingSkipping

Skipping dikenal cukup baik untuk mengatasi ejakulasi dini untuk membantu meningkatkan aliran darah ke dalam tubuh. Apabila anda sering mengalami ejakulasi dini, maka coba atasi dengan cara skipping setiap pagi. Dengan skipping juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Melakukan Rangsangan Terlebih Dahulu

Cara lain untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan merangsang penis anda. Baik dengan merangsang dengan cara sendiri, maupun merangsang dengan bantuan pasangan anda. Ketika anda hampir ejakulasi, maka berhentilah. Dan tahan sejenak. Lakukanlah cara ini dua hingga tiga kali untuk merangsang.

Latihan Pernafasan

Anda juga bisa melatih pernafasan untuk kuat di ranjang. Pernafasan yang baik akan membantu anda untuk rileks dalam bercinta. Karena dalam kondisi yang rileks, maka anda bisa melakukan hubungan seks secara nyaman, dan anda akan terhindar dari ejakulasi dini.

konsultasi dengan dokter

 

Anda juga bisa mengkonsumsi beberapa bahan yang tersedia di alam untuk mengatasi ejakulasi dini. Ada beberapa herbal yang bisa anda gunakan untuk mengatasi ejakulasi dini, seperti:

Kayu Manis

Kayu manis yang biasa digunakan untuk mengharumkan makanan, ternyata mampu digunakan untuk obat dalam mengatasi ejakulasi dini. Kayu manis dipercaya bisa mengurangi kondisi kontraksi otot yang bisa menghindari ejakulasi dini.

Cengkeh

Bahan alami yang satu ini bisa menjadi obat untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria. Banyak pria yang tidak mengetahui jika cengkeh bisa dijadikan obat untuk menghilangkan ejakulasi dini. Anda cukup menggunakan cengkeh sebagai krim saja.

dengan ginsengGingseng

Anda juga dapat mengkonsumsi ektrak ginseng sebagai obat untuk mengatasi ejakulasi dini. Ektrak ginseng sangat bermanfaat untuk mengobati ejakulasi dini. Dikatakan bahwa ekstrak gingseng sudah dipercaya dapat mengatasi ejakulasi dini di Negara asal tanaman tersebut.

Ejakulasi dini bukanlah hal yang bersifat permanen. Kondisi tersebut tetap bisa anda sembuhkan dengan merubah gaya hidup dan juga merubah gaya seks anda. Apabila memang cara atasi ejakulasi dini yang terjadi pada tubuh anda sudah cukup parah. Maka segeralah untuk melakukan pemeriksaan ke dokter ginekologi. Anda juga bisa datang ke Klinik Utama Gracia.

Panduan Penting

Setiap artikel atau tips yang kami sediakan di website klinikutamagracia.net hanya merupakan referensi dan harap tidak dijadikan sebagai panduan medis yang mutlak.
Konsultasikan kondisi medis yang anda alami dengan dokter yang profesional dan punya pengalaman, agar kesehatan anda bisa terpantau dengan baik.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan