• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Siklus Menstruasi Pada Haid Tidak Teratur

Siklus Menstruasi Pada Haid Tidak Teratur
Nilai Rata-rata: 8.8 / 10 (8 orang penilai )

siklus menstruasi

Siklus menstruasi adalah serangkaian perubahan yang terjadi di dalam tubuh wanita, khususnya pada bagian organ reproduksi, biasanya siklus menstruasi terjadi satu bulan sekali, namun pada umumnya siklus ini bisa berbeda-beda pada wanita antara 23-35 hari akan, tetapi rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari.

Apa yang terjadi selama siklus menstruasi?

Pada paruh pertama siklus haid maka kadar estrogen mulai meningkat, perlu Anda ketahui bahwa estrogen memiliki fungsi penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama dengan membantu untuk membangun tulang yang kuat dan membantu membuat tulang tetap kuat saat wanita bertambah tua.

Estrogen juga membuat lapisan rahim tumbuh dan menebal dan lapisan rahim ini adalah tempat yang akan memberi makan embrio jika terjadi kehamilan.

Pada saat bersamaan lapisan rahim mulai tumbuh dan sel telur di salah satu ovarium mulai matang. Pada sekitar hari ke 14 dari siklus haid 28 hari sel telur tersebut meninggalkan ovarium dan hal ini disebut ovulasi.

Setelah sel telur meninggalkan ovarium maka sel telur tersebut berjalan melalui tuba falopi ke rahim, kemudian tingkat hormon meningkat dan membantu mempersiapkan lapisan rahim untuk kehamilan.

kemungkinan besar seorang wanita akan hamil selama 3 hari sebelum atau pada hari ovulasi. Perlu Anda ingat juga bahwa wanita dengan siklus yang lebih pendek atau lebih lama dari rata-rata bisa berovulasi sebelum atau sesudah hari ke 14.

Seorang wanita menjadi hamil jika sel telur dibuahi oleh sel sperma pria dan menempel pada dinding rahim. Jika sel telur tidak dibuahi, maka telur akan pecah kemudian kadar hormon akan turun dan lapisan tebal rahim ditumpahkan selama periode menstruasi sehingga terjadilah perdarahan saat menstruasi.

Kapan Menstruasi Pertama Dimulai dan Kapan Menstruasi Akan Berhenti Total?

Biasanya wanita akan mengalami menstruasi sejak awal masa remaja biasanya antara usia 11 sampai 14 tahun, dan wanita biasanya mulai mengalami periode yang lebih sedikit antara usia 39 tahun dan menstruasi akan berhenti total saat wanita menginjak masa menopause sekitar usia 50 tahun.

Wanita berusia 40 tahunan dan remaja mungkin memiliki siklus haid yang lebih lama atau banyak berubah-ubah, bahkan pada wanita yang masih remaja siklus haid bisa berjalan seiring bertambahnya waktu. Jika Anda mendekati masa menopause maka siklus Anda mungkin akan semakin lama dan kemudian akan berhenti.

Maka sebaiknya bicaralah dengan dokter jika Anda melihat ada perubahan besar dalam siklus haid, karena hal ini sangat penting untuk diperiksa dengan dokter jika Anda memiliki tiga atau lebih periode menstruasi yang bertahan lebih lama dari 7 hari atau sangat berat, selain itu hubungi dokter jika Anda mengalami perdarahan antara periode menstruasi atau nyeri pelvis yang bukan berasa dari menstruasi.

Apa yang Mengendalikan Siklus Menstruasi?

siklus menstruasi tidak teraturTernyata yang mengendalikan dan mengontrol siklus menstruasi wanita adalah adanya hormon estrogen dan progestron yang memainkan peran terbesar dalam perubahan rahim pada setiap siklus haid.

Fungsi hormon estrogen adalah membangun lapisan rahim, sedangkan hormon Progestron akan meningkat setelah ovarium melepaskan sel telur (ovulasi) di tengah siklus haid dan hal ini membantu estrogen menjaga lapisan tebal dan bersiap untuk telur yang telah dibuahi.

Penurunan progestron bersama turunnya estrogen ternyata bisa menyebabkan lapisan rahim untuk memecah dan ini adalah saat periode wanita akan dimulai.

Selain itu perubahan pada kadar hormon bisa mempengaruhi siklus atau kesuburan pada wanita. Misalnya, remaja cenderung memiliki tingkat progestron rendah atau berubah dan hal ini juga berlaku untuk wanita yang mendekati masa menopause

Itulah sebabnya remaja dan wanita yang berusia 40 tahunan mungkin mengalami pendarahan dan siklus menstruasi berat yang berubah panjang dan tentu hal lain bisa mengubah siklus menstruasi wanita

Contohnya saja karena penggunaan pil KB, lemak tubuh yang rendah, kehilangan banyak berat badan, atau kelebihan berat badan, Stres, dan latihan yang sangat keras juga bisa mengubah siklus haid wanita.

konsultasi dengan dokter

 

Gejala Umum Apa yang Sering Terjadi Saat Wanita Mengalami Siklus Menstruasi?

Perlu Anda ketahui bahwa beberapa wanita tidak memiliki rasa sakit atau masalah lainnya, tetapi mungkin wanita lain memiliki gejala sebelum dan selama menstruasi.

Biasanya sekitar seminggu sebelum menstruasi banyak wanita yang memiliki beberapa gejala pra menstruasi (PMS), diantaranya adalah: sering merasa lebih tegang atau lebih cepat marah, terasa kembung, payudara terasa lebih keras, timbul jerawat.

Dan satu atau dua hari sebelum menstruasi wanita mungkin mulai mengalami sakit seperti kram di perut, punggung, atau kaki, namun meskipun sangat mengganggu akan tetapi gejala ini akan hilang.

Seberapa Sering Wanita Harus Mengganti Pembalut?

Ternyata wanita harus mengganti pembalut ataupun tampon sebelum menjadi basah dengan darah, maka sebaiknya Anda harus mengganti pembalut setidaknya setiap 4 jam sampai 8 jam sekali. Selain itu yang harus Anda perhatikan adalah gunakan pembalut yang memiliki daya serap yang baik dan yang nyaman digunakan untuk Anda.

Haid Tidak Teratur

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa haid tidak teratur atau gangguan menstruasi bisa disebabkan oleh berbagai macam sebab dan wanita dikatakan mengalami haid tidak teratur jika mengalami hal berikut ini:

  • Waktu antara setiap periode mulai berubah-ubah
  • Wanita kehilangan lebih banyak atau sedikit darah selama periode dari biasanya
  • Jumlah hari dimana periode Anda berlangsung sangat bervariasi

Dan tentunya banyak wanita yang aktif secara seksual mulai menganggap haid tidak teratur merupakan tanda bahwa adanya gejala awal kehamilan atau adanya kondisi medis yang serius, namun yang pasti terdapat banyak penyebab yang menyebabkan haid tidak teratur diantaranya.

Berbagai Macam Penyebab Haid Tidak Teratur

kurang berat badanKekurangan Berat Badan

Penyebab haid tidak teratur yang pertama adalah karena wanita kekurangan berat badan, karena wanita memerlukan persentase lemak tubuh tertentu untuk memiliki periode yang normal dan teratur. Selain itu jika Anda menderita kelainan makan atau khawatir berat badan Anda mungkin mengganggu siklus haid Anda maka segeralah konsultasikan kepada dokter Anda.

Memiliki Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS adalah kelainan yang menyebabkan tubuh wanita membuat jenis hormon yang tepat, namun dalam rasio yang salah. Bahkan dokter tidak yakin apakah hal tersebut bisa disebabkan oleh faktor genetika atau faktor lain yang menjadi pemicu yang spesifik.

Namun satu yang pasti anak perempuan dengan PCOS sering mengalami menstruasi yang jaraknya enam sampai delapan minggu secara terpisah, atau bahkan lebih lama atau tidak teratur selama lebih dari setahun setelah anak perempuan mengalami menstruasi pertama.

Karena ketidakseimbangan hormon menyebabkan aktivitas berlebihan di ovarium. Gejala PCOS lainnya termasuk penambahan berat badan, kulit berminyak, timbul jerawat, depresi atau perubahan suasana hati, dan rambut mengalami rontok. Dan Jika Anda kebetulan memiliki gejala-gejala seperti ini maka ada baiknya segera konsultasikan kepada dokter Anda.

Penggunaan Pil KB

Penyebab haid tidak lancar yang selanjutnya adalah karena penggunaan pil KB, karena segala bentuk pengendalian kelahiran hormonal dapat mengubah tingkat estrogen dan progestin dalam tubuh yang akhirnya bisa mempengaruhi fase menstruasi pada wanita dan perlu beberapa saat agar tubuh wanita bisa menyesuaikan diri, terutama jika siklus haid tidak teratur.

konsultasi dengan dokter

 

Tanda Awal Kehamilan

saat hamilHaid tidak teratur juga adalah salah satu tanda awal kehamilan dengan catatan Anda telah aktif secara seksual dan melewatkan masa menstruasi mungkin Anda akan mengalami kehamilan. Tidak peduli seberapa waspada Anda tentang kontrol kelahiran atau kondom, karena selalu ada risiko untuk mengalami kehamilan.

Jika Anda berpikir Anda mungkin hamil, maka cobalah belilah tes pack kehamilan di apotek atau klinik kesehatan untuk memastikan kehamilan atau Anda bisa berkonsultasi kepada dokter kandungan terdekat.

Mengkonsumsi Obat-Obatan Tertentu

Jika Anda mengkonsumsi berbagai macam obat-obatan tertentu seperti obat untuk depresi, kegelisahan, gangguan bipolar, atau gangguan kejiwaan lainnya, maka obat-obatan tersebut dapat berpotensi mengganggu siklus Anda dan menyebabkan haid tidak teratur.

Karena semakin banyak obat yang Anda gunakan maka semakin banyak potensi yang ada untuk mengakibatkan pendarahan tidak teratur. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda harus berhenti mengkonsumsi obat-obatan tersebut, sehingga ada baiknya Anda tanyakan langsung kepada dokter Anda.

Apakah Haid Tidak Teratur Harus Diobati?

Anda mungkin tidak memerlukan pengobatan jika Anda mengalami hal ini akan tetapi jika haid tidak teratur ini sangat mengganggu dan Anda mungkin memerlukan perawatan untuk kondisi lain yang mempengaruhi siklus haid Anda.

Sindrom ovarium polikistik (PCO) dan hipotiroidisme adalah dua penyebab umum periode tidak teratur pada wanita. Secara umum tujuan pengobatan adalah untuk mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh sehingga menstruasi Anda akan teratur dan normal seperti dulu.

Jika Anda memiliki PCOS, mungkin dokter Anda akan merekomendasikan pil KB atau hormon lainnya untuk memicu suatu periode. Jika Anda memiliki hipotiroidisme (tiroid kurang aktif) maka mungkin Anda perlu mengkonsumsi hormon tiroid, namun hal tersebut harus sesuai resep dari dokter Anda.

kendala siklus haid

Siklus Haid Normal Pada Wanita

Tentunya hampir sebagian besar wanita ingin mendapatkan siklus haid normal setiap bulannya, namun sayangnya masa menstruasi yang dialami oleh wanita bisa berbeda-beda sehingga pasti seorang wanita bisa mengalami menstruasi yang tidak normal.

Biasanya siklus menstruasi yang dihitung dari hari pertama satu periode sampai hari pertama periode berikutnya tidak sama untuk setiap wanita dan akan berbeda-beda.

Pada wanita muda saat beberapa tahun pertama setelah menstruasi dimulai siklus panjang menstruasi sering terjadi, namun siklus haid cenderung memperpendek dan menjadi lebih teratur seiring bertambahnya usia.

Siklus haid wanita kira-kira dapat dikatakan normal jika masa periode sama panjang setiap bulan, dan menstruasi terasa ringan, terbebas dari rasa sakit dll.

Selain itu ingatlah bahwa penggunaan jenis kontrasepsi tertentu, seperti pil kontrasepsi akan mengubah siklus haid Anda, maka ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter Anda jika ingin menggunakan Pil KB.

Ciri-Ciri Siklus Haid Normal

Siklus Bulanan

Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa siklus bulanan seorang wanita bisa saja berbeda-beda, karena ada yang lebih cepat dan lebih lama, akan tetapi siklus haid normal bagi wanita adalah memiliki siklus antara 21-35 hari dengan variasi yang normal sampai 3 hari di setiap siklusnya.

Selain itu panjang siklus haid normal

tidak boleh melebihi 28 hari. Dan untuk menentukan apakah siklus haid Anda normal atau tidak normal maka Anda bisa mencatatnya menggunakan kalender

darah haidBanyaknya Darah Haid

Ciri-ciri siklus haid normal selanjutnya adalah bisa dilihat dari banyaknya darah saat Anda haid, karena pada umumnya pembalut wanita memiliki daya tampung penuh yang berbeda-beda mulai dari yang berukuran kecil 6 cc, ukuran besar 15-16 cc, dan yang ukuran reguler berukuran 9 cc.

Perlu Anda ketahui kehilangan darah haid rata-rata selama menstruasi normal yaitu sekitar 35 ml, dengan kisaran 10 sampai 80 ml.

Dan jika pada saat Anda mengalami menstruasi dan menghabiskan 3-7 pembalut seharian itu masih di anggan normal, namun jika Anda menghabiskan lebih dari 7 pembalut maka sudah dianggap tidak normal karena adanya jumlah darah yang terlalu banyak.

Kualitas Darah Haid

Ciri-ciri siklus haid normal selanjutnya adalah bisa dilihat dari kualitas darah haid karena biasanya siklus haid normal akan mengeluarkan darah yang terang atau merah muda dan mungkin berwarna coklat pada beberapa wanita.

Selain itu darah haid biasanya tidak mengandung gumpalan meskipun beberapa bekuan dapat ditemukan sesaat atau bahkan secara teratur pada beberapa wanita.

konsultasi dengan dokter

 

Durasi Waktu Haid

Ciri-ciri siklus haid normal selanjutnya adalah bisa dihitung dari lamanya durasi waktu haid karena siklus haid yang masih dikatakan normal durasi waktunya adalah sekitar 3 hari sampai dengan 7 hari.

Mengalami Gejala PMS

sakit pmsCiri-ciri siklus haid normal selanjutnya adalah seorang wanita biasanya akan mengalami gejala PMS (Pre Menstrual Syndrome) yang masih terbilang normal dan wajar dialami oleh hampir sebagian besar wanita di setiap bulannya dan kondisi ini ternyata dipengaruhi oleh turun naiknya hormon.

Perlu Anda ketahui juga bahwa PMS memiliki beragam gejala, termasuk perubahan mood, payudara terasa sakit, nafsu makan menjadi besar, kelelahan, mudah tersinggung dan depresi. Selain itu gejala PMS cenderung berulang dalam pola yang dapat diprediksi.

Berikut dibawah ini adalah beberapa daftar tanda gejala PMS yang biasanya dialami oleh wanita ketika mengalami siklus haid, namun kebanyakan wanita hanya mengalami sedikit dari masalah ini, diantaranya adalah:

  • Mengalami ketegangan atau kecemasan
  • Sering mengalami suasana hati yang tertekan
  • Sering menangis
  • Perubahan suasana hati yang dapat berubah-ubah dan sering marah-marah
  • Perubahan selera makan
  • Sering merasa kesulitan untuk tidur (insomnia)
  • Mengalami gangguan konsentrasi
  • Mengalami nyeri otot atau nyeri sendi
  • Sakit kepala
  • Merasa sering kelelahan
  • Perut kembung
  • Payudara terasa keras
  • Timbul jerawat
  • Sembelit atau diare

Bahkan pada beberapa wanita, rasa sakit fisik dan stres emosional cukup parah bisa sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari, namun terlepas dari tingkat keparahan gejala tersebut, gejala PMS umumnya akan hilang dalam empat hari sejak dimulainya periode menstruasi bagi kebanyakan wanita.

Tetapi beberapa wanita dengan sindrom PMS telah menonaktifkan gejala tersebut setiap bulannya dan bentuk PMS ini disebut gangguan dysphoric pra menstruasi (PMDD).

Tanda dan gejala PMDD meliputi depresi, perubahan suasana hati, kemarahan, kegelisahan, perasaan terbebani, sulit berkonsentrasi, mudah marah dan tegang.

Dan tentu Anda tidak perlu membiarkan masalah ini mengendalikan hidup Anda, karena dengan perawatan dan penyesuaian gaya hidup sehat dapat membantu Anda untuk mengurangi atau mengelola tanda dan gejala PMS

Rasa Nyeri Saat Haid

Ciri-ciri siklus haid normal terakhir adalah rasa nyeri pada saat haid dan ini merupakan hal yang masih dianggap normal. Hal ini disebabkan oleh adanya luka pada endometrium, sehingga menimbulkan rasa nyeri.

Rasa nyeri pada saat haid dikatakan normal jika hanya dirasakan sekitar 1-2 hari saja saat haid dan saat menjelang haid, akan tetapi perlu diingat bahwa jika rasa nyeri saat haid tersebut dirasakan lebih dari 7 hari maka sebaiknya segeralah Anda berkonsultasi ke dokter Anda.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan