• Klinik Utama Gracia adalah klinik terpercaya di Jakarta
Klinik Utama Gracia fasilitas medis telephone

Tanda Tanda Menstruasi Anda Akan Datang

Tanda Tanda Menstruasi Anda Akan Datang
Nilai Rata-rata: 9.3 / 10 (3 orang penilai )

Wanita secara rutin mengalami menstruasi atau haid. Itu merupakan hal yang umum. Biasanya, sebelum terjadi menstruasi ada beberapa tanda tanda menstruasi yang dialami wanita.

Siklus menstruasi yang merupakan suatu proses alami itu terkadang membuat para wanita merasa tidak nyaman, dan itulah mengapa sebenarnya para wanita bisa mengamati tanda haid sejak dini sehingga dapat menyadari kondisi tubuh yang tak enak.

Mengenal Tanda Tanda Menstruasi

tanda tanda menstruasi

Menstruasi melibatkan hormon yang menyebar dalam aliran darah dan organ-organ reproduksi wanita, dan ketika hal tersebut terjadi maka tubuh akan merasakan gejala menstruasi. Namun, tidak semua wanita menyadarinya, bahkan menganggapnya sebagai penyakit atau akibat kelelahan.

Berikut merupakan beberapa gejala haid sebagai akibat dari perubahan kadar hormon dalam tubuh yang dapat menyebabkan perubahan fisik dan emosional.

Perubahan Fisik

Berbagai gejala fisik bisa terjadi hingga sepuluh hari sebelum menstruasi itu datang. Sebanyak delapan puluh persen wanita akan mengalami perubahan fisik sebagai berikut;

Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan yang paling umum terjadi pada wanita yaitu mengalami sering kembung, mual, kram perut, diare, atau sembelit. Bahkan pada beberapa wanita ada beberapa yang cenderung untuk mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

Masalah Kulit

Masalah kulit menjadi salah satu tanda menstruasi yang mungkin menjengkelkan menurut beberapa wanita. Munculnya jerawat di wajah akibat pengaruh hormon membuat wanita merasa risih atau terganggu akan adanya jerawat di wajah tersebut.

Payudara Terasa Nyeri

Untuk beberapa wanita, payudara terasa nyeri merupakan salah satu tanda haid akan datang. Hal ini memang tidak umum, akan tetapi beberapa wanita mengalaminya. Hal tersebut juga menjadi gangguan serta wanita merasa tidak nyaman akibat rasa nyeri pada payudara tersebut.

konsultasi dengan dokter

Nyeri Pada Sendi, Punggung, dan Pinggang

Sebagian besar wanita yang akan menstruasi merasakan nyeri pada sendi, punggung dan pinggang. Hal tersebut menjadi tanda haid yang dapat dirasakan pada wanita. Beberapa wanita sudah paham ketika rasa nyeri menyerang maka mereka seger mempersiapkan segala sesuatu untuk menstruasi tersebut.

Perubahan Emosional

Pertanda menstruasi akan datang juga mencakup perubahan dalam suasana hati. Para wanita tersebut dapat menjadi lebih mudah marah, depresei, stres, cemas, bahkan beberapa wanita menjadi mudah tersinggung, merasa tegang dan cenderung bersedih. Kadang kala tidurpun juga terganggu, dan mungkin merasakan lelah yang berlebih daripada biasanya.

Ada beberapa cara atau teknik untuk meringankan rasa sakit atau ketidaknyamanan tersebut, seperti menggunakan obat penghilang rasa sakit, olahraga ringan, kompres bagian perut dengan air hangat, seta lakukan pemijatan ringan bada bagian perut bawah.

tanda tanda haid

Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS) meliputi gejala fisik, psikologis, dana emosional yang bisa terjadi pada hari hari sebeum menstruasi datang. Namun, hal ini juga tidak mempengaruhi setiap wanita, mungkin hanya beberapa atau sebagian pada wanita.

Beberapa gejala fisik PMS;

  • Perasaan kembung dan retensi cairan
  • Rasa nyeri dan rasa tidak nyaman pada prut
  • Sakit kepala
  • Perubahan kulit dan rambut
  • Rasa sakit pada area punggung
  • Rasa nyeri oto dan sendi
  • Rasa nyeri pada payudara
  • Insomnia atau masalah tidur
  • Kelelahan serta rasa mual

Beberapa gejala psikologis PMS;

  • Perubahan suasana hati / mood tidak bagus
  • Perasaan marah atau emosional
  • Mudah tersinggung dan mudah marah
  • Perasaan depresi atau stres
  • Gelisah

Beberapa wanita juga mengalami rasa sakit saat haid (dismenorea). Ini biasanya akan dirasakan berupa kram otot dalam perut yang kadang kadang dapat menyebar ke punggung dan paha.

Perhatikan Tanda Tanda Menstruasi Tidak Normal

Anda bisa perhatikan apakah menstruasi yang anda alami merupakan menstruasi yang normal atau sebaliknya. Pendarahan di luar jadwal menstruasi, pendarahan setelah berhubungan seksual atau pendarahan setelah monopause perlu dikonsultasikan dengan dokter.

Mungkin dapat disebabkan oleh infeksi, kelainan pada serviks (leher rahim) atau, dalam kasus yang jarang, hal tersebut juga bisa menjadi kanker. Jika anda tidak menstruasi setelah melakukan hubungan seksual sebelumnya, bisa jadi anda hamil. Cari tahu dengan cara melakukan tes kehamilan.

close
Daftar Online

Silahkan isi form untuk pendaftaran pemeriksaan